conseils

Ma méthode est issue de mon expérience d’entraineur confrontée à sa formation « scientifique » .
J’ai appris, expérimenté, cherché longtemps à faire de l’entrainement une science exacte.
A présent je sais que c’est totalement impossible, car le coureur et encore plus le Champion, sont plus que l’addition de tous les paramètres évalués.
Ce dont je suis sur c’est qu’il existe trois types d’entrainements d’entrainements:
Celui qui fait progresser
Celui qui fait régresser
Celui qui sert à rien
J’essaie encore et toujours de trouver le bon chemin………………….!

JP Demenois

 

Cet entraineur à été un de mes maitres.

A 65 ans il battait le record du monde de l'heure.

A 70 ans il battait le record de France de l'heure à plus de 41 Kms/h de moyenne

A 65 ans je devenais double champion d'europe sur piste ( Scratch et poursuite ) et champion du monde sur piste à 70 ans et à 71 ans ( Scratch ) en appliquant ses méthodes.

 

Allez voir son site ICI et prenez connaissance de sa méthode

 

Marcel Le Quéré

 

 

 



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